Питання з тегом 'ironman'

@LegoStormtroopr я думаю, що це 4 причини в поєднанні це найголовніше. Так. Це займає багато навчання на живіт, щоб як мінімум харчуватися 5 разів на день. Я штовхаю його, щоб отримати 6 зараз. Напевно, ...
40

Буде приймати вітамін D добавки шкоду моїм органам можливість виробляти сам?

Відомо, що людський організм може сам виробляти вітамін D при впливі достатньо сонячного світла. Але тіло downregulate це природна вироблення вітаміну D, якщо я приймати добавки з вітаміном D? І якщо це так, буде збільшити фізичне тіло вітаміну D виробництва разу, коли я припинити прийом вітаміну Д? Або приймати вітамін D постійно шкодить моїй здатності тіла самостійно виробляти вітамін D? ...
3 лист. 2015 р., 09:05:53
25

Коли я працюю, мої кишки теж ростуть?

Тут можуть бути дві причини: 1. Випуск тестостерону Наскільки я розумію, коли людина працює, це провокує викид тестостерону, що сприяє ремонт microtears в м'язи, які беруть участь у тренуванні. Але тестостерон також підвищує системне анаболізм, що робить практично всіх тканин, у тому числі кишечника. Чорт, навіть деякі кістки, такі як щелепу, ростуть під впливом тестостерону! 2. Підвищене споживання їжі Одним ключовим чинником для росту м'язів є наявність білка в організмі. Культуристи часто їдят ...
19 лют. 2011 р., 14:33:58
30

Моя права рука виглядає трохи більше, ніж ліва рука

Хоча я тренуюся однаково мої руки, моя права рука виглядає трохи більш треновані і м'язисті, ніж ліву руку, і моя права рука відчуває себе втомленим після тренування, на відміну від моєї лівій руці, що рішення зробити обидві виглядають однаково?! ...
3 жовт. 2016 р., 08:05:54
29

Яке максимальне прискорення людини може генерувати? З якої частини тіла?

А я прочитавши опис на звороті коробки ігрової миші "50г прискорення", я подумав: "рука людини не може наблизитися до такої розгін!" Наступні Google-пошук тільки придумав результати, скільки прискорення, яке може витримати людський організм, а не скільки він може зробити, тому я вирішив запитати Тут: Скільки прискорення може пересічна людина створювати? (Навіть якщо це просто короткий сплеск) Яка частина тіла видає більшість? Скільки це коштує? Скільки можна лікоть/зап'ястя (всі беруть участь у переміщенні комп'ютерної миші) генеруват ...
26 бер. 2011 р., 08:43:03
35

Я 5 футів 6 і 56 кілограмів. краще виробити процедуру для мене, щоб отримати плоский живіт

Я 5 футів 6 близько 56 кілограмів. У мене є трохи жирку. я програміст, тому я сиджу / лежу на подушку протягом 8-10 годин щодня. Я вже почав працювати. Я ходжу на біговій доріжці 3 рази протягом 10 хвилин. Між прогулянками я роблю вправи для плоского живота (скручування, млин, 3/4 присідання, альтернативні п'ята стосується). Найкращий режим роботи для мене? ...
25 черв. 2011 р., 18:00:48
25

Як може глют бути розроблені тверк?

Здається, що більшість людей, які вміють танцювати тверк мати великі сідниці, не обов'язково м'язистий, але більша жирних. Це треба мати жирові відкладення на глют м'язи, щоб бути в змозі отримати контроль? ...
15 груд. 2018 р., 13:46:15
34

Силові тренування: Що робити, коли це стає легко, щоб продовжувати вдосконалювати

Я тренувалася на протязі декількох років, зупинився, а потім почав знову, але продовжував працювати регулярно (4-6 днів на тиждень) протягом 2 років. Я піднімаю важку вагу, зробити навчання ваги, скакалка, вибухових тренувань (віджимання наприклад) і вживати якісні продукти харчування з контрольованою дієти. Проте останнім часом я просто не відчуваю біль, болі в м'язах, або який-небудь виклик під час тренування. Що ви проглядає робити, коли ви досягнете цього етапу, для того, щоб продовжувати вдосконалювати (подрібнення більше жиру, додаючи більше ...
1 січ. 2015 р., 03:54:00
39

Переваги використання плавати на боці

Ive читав, що переважний стиль плавання для солдатів ВМС США буде плавати на боці. Які переваги плавати на боці, що робити це переважний стиль? ...
7 лист. 2016 р., 21:59:41
39

Одну м'яз в день тренування для худих хлопців

Я 6'2 і важу 67 кг. В даний час я працюю м'язи у день ,протягом шести днів.Я роблю п'ять вправ для кожного м'яза . Це ідеально підходить для приросту м'язової маси? ...
12 лип. 2010 р., 04:03:59
30

Скільки часу я повинен відпочивати між сетами?

Якщо моя мета-розмір. Редагувати: оскільки інших людей з потенційно різними цілями, ніж міни, ймовірно, побачите це питання, було б добре, якщо ваша відповідь включає в себе оптимальний час відпочинку для різних цілей (сила, витривалість і т. д.) ...
20 черв. 2018 р., 00:38:03
28

Не вколоти метр глюкози

Хто-небудь знає спосіб перевірити рівень глюкози в крові без вколотися? Я відкритий для комерційних продуктів (можливо, оптичний?) або способи, щоб оцінити його на основі інших спостережуваних факторів. Я не діабетик, тому мені не потрібна точність, що нормальний глюкометр пропозиції. Фон ставити це питання в контексті придатності: рівень глюкози в крові, у той час як зазвичай розглядається в контексті цукрового діабету, безпосередньо залежить ефективність інсуліну - або в дуже багатьох випадках, інсулінової резис ...
15 квіт. 2015 р., 07:58:30
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil