Теги

  x 9
так включений схиляється на біговій доріжці (стрес-тести). Що ні одне з випробувань, коли-небудь робив, було "степпер" такий тест - коли я зможу відчути ефект. Спасибі за слова "те, що відбувається, тільки тому, що ...
  x 5
Так збирався зробити те ж саме, просто замовив новий масштаб Withings тому що я не дуже впевнений у собі мого старого складу тіла масштабу (різні марки) був працює правильно. @Іво - я думаю, що є різни ...
  x 12
Насправді ви можете поліпшити зовнішній вигляд м'язів. Ось вуглеводної етапі попередньої підготовки до змагань. Але це не те, що говорив. Моя велика річ. Їм 20 років їм шість футів Один, і сто шістдесят фунтів. Мій о ...
  x 16
А ти пробувала вважати, скільки 100м приймає вас (більше або менше), то поглянути на те, як пізно ви почали і що зараз? Це повинно дати вам приблизне уявлення про відстані (якщо є годинник або годинник) Ви мали на уваз ...
  x 9
"Це краще, що ви робите розтяжку перед початком будь-яких фізичних вправ". В цьому реченні не вказано тип розтягування, яке повинно бути зроблено до початку діяльності. Помилкою багатьох є те, що вони роблять ст ...
  x 6
Наскільки я розумію ,якщо хтось приймає креатин багато часу, щоб отримати масу і він припиняє приймати креатину і не буде більше утримувати воду, а потім він буде виглядати тонше? перед машиною під час стояння версія теж ...
  x 12
Як лікар зацікавлений у втраті ваги, я знаходжу цю відповідь буде перевершувати прийнято відповідати, чия рекомендація від 2 до 5 кг втрати ваги в тиждень вважається потенційно небезпечним з медичної точки зору. За ...
  x 7
Удачі. Ви отримаєте там. І прийміть мою відповідь, якщо ви знайшли його корисним. :) Протеїнові коктейлі не в формі. Працювати зовсім. "потрібно кілька основ, щоб дотримуватися" -- так абсолютно! Це не те, що гіпер-зос ...
  x 12
Що ви маєте на увазі під "не продовжуючи досить довго"? Ти маєш на увазі, коли(в моєму випадку) лівій руці йде ззаду й повороті в сторону, щоб дихати? так, ви праві.. у мене на деякі модифікації, як я ...
  x 8
Цей пост не схожий на придатний відповідь. Чи є спосіб, ви можете знайти конкретизувати ваша відповідь? правильно, тому що мед вже оброблений - нічого не зламати, крім фруктози (у печінці). Скептики задають ...
  x 6
Може бути збій обміну речовин. Виходячи з досвіду від втрати 60lbs ваги/27кг, а також ходити в спортзал 4 дні в тиждень, щоб покласти м'язи. Я досягну своєї мети, хоча це "жорстка". Це простіше і більш корисним, щоб ...
  x 13
@AlexTwain ви будете мати, щоб запитати їх. Ні, тимчасове збільшення тестостерону не викликає довгострокове анаболізму. Обидва жиру і білка постійно зберігаються і втратили, на кожному другому. Головне-це загальний б ...
  x 11
Насправді це цілком науково. Як ви вимірюєте глибину? Я додав зображення, коли я намагався messure його, і це дійсно показує різницю. Посилання мертва. @Іво: ні, просто загальний фізичний стан. Я з вами згоден ...
  x 9
@Мушфиг - тепер, що в мене хвороба Крона в доповнення до моєї швидкий обмін речовин, набрати вагу важче, ніж коли-небудь. Але я стою по 6 разів на день рутинну для людини, яка має проблеми зайвої ваги. Я випав з зв ...
  x 2
Дякую за відповідь, але це не зовсім те, що я шукаю. Більшість з цих вправ я вже можу зробити, але я, здається, мають важкий час навіть допомагав Залізний хрест (коли мій партнер тримає ноги). З планша наприкл ...
  x 8
Середнього відвідувача тренажерного залу, як правило, вважає набирає і втрачає вагу, як рух за шкалою. У той час як вага води є тільки реальною проблемою для спортсменів, які повинні зробити вагу, надто багато людей в ...
  x 3
Домовилися. Як правило, розмір порцій сильно занижені, особливо в США, що робить його легко думати, що ви везете, скажімо, 500 калорій тільки, щоб бути дійсно в 1000 калорій. Це пов'язано з розмірами порці ...
  x 5
@Майкл (Майк), що цифра заснована на 9kcals на 1г жиру, тому 4500kcal за 1кг жиру. Однак якщо ви м'язи вже тоді ви не будете втрачати вагу, що може бути проблема eagerMoose, або якщо ви не працюєте і дотримуватися пр ...
  x 5
горіхи, горіхові масла, і (здорової) олії. багаті поживними речовинами і високої калорійності. Я на велосипеді 5 миль в одну сторону на роботу кожен день, через рух. Моє мислення полягає в тому, що так як я т ...
  x 4
Я ніколи не думав про це, поки я не зустрів ліфтера, який приніс його власному барі з тієї простої причини, що він міг контролювати чистоту його. Він стікав кров'ю від його гомілок при підйомі. "Провал" виникає, к ...
  x 10
Обмежена болючість (і зі значною хворобливості). Для новачка скажу діапазоні 5-15 повторень за 1 набір. Не соромтеся включити його в ваш відповідь @Джефф ;-) я не маю нічого, щоб додати за свій оригінальний відповід ...
  x 10
Взагалі є нормальний відсоток, скільки складніше чи це залежить від людини. Наприклад, я можу зробити 80кг грудей преса на машині (чоловік, 17, 79 кг), так що я повинен почати з гантелей (або я повинен просто п ...
  x 9
Ок, так що на цьому можна прагнути до профіциту калорій, що чисто для росту м'язів, а не порційні між ростом м'язів і накопичення жиру. Я думала робити кардіо або обмежують дієт, що мої силові тренування стануть менш еф ...
  x 9
Я не впевнений, що хто-небудь може відповісти, що для вас так важко зрозуміти ваші симптоми. І будь-порада вам, безсумнівно, бути конкретними, щоб хто-небудь відповіді. Ви зробили які-небудь дослідження взагалі? ...
  x 9
А ви спробуйте і зважувати тарілки окремо? Моє питання-це пластини дійсно вагою такої ж '?кг' вони повинні бути? @posdef я не знаю точно, як вати перевести в наприклад милі в годину на реальному велосипеді, ...
  x 9
Біговій доріжці та у світі нічим не відрізняються один від одного, за винятком опору вітру. Причина ви відчуваєте, штовхнув назад на пояс, тому що Земля рухається швидше по відношенню до вас, значить, ви по ...
  x 8
По темі згідно [чап] оскільки зміна обсягу сайту виключені питання, що не належать до вправи. Вона, можливо, доведеться використовувати більш легкі бар для початку, але вона не повинні мати проблеми при прове ...
  x 9
@Дєєв - так.... очевидно, перебільшене (сподіваюся з гумором) опис жорсткості, що робить після першого тренування (або-або після довгого часу). @бэрин: дві дуже дрібні точки. Тяги є технічною, оскільки фо ...
  x 9
Як довго набряк в останній раз? Боляче? Ви 5'5" і 92 кг. Ви визнаєте, що розлади харчової і дисморфиями тіла, вам слід поговорити з професійним, а не Запитання й відповіді. Привіт @Пракаш, ласкаво просимо на сайт. ...
  x 9
@DaveLiepmann, в цьому є сенс. Штангетки не потрібні випади. На фрістайлі є досить ротація плеча, що просто дозволяючи повернути голову з плечей дозволяє дихати. Немає поворот на 90 градусів відбувається. Вам доведеться ...
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil